Genau genommen widersprechen sich die Begriffe „Nordisch“ und „Sommer“. Bezieht man sich jedoch auf die Sommervarianten der Nordic Sports – allen voran Nordic Walking und Laufen – dann hat man es plötzlich mit einem Paar zu tun, das sich absolut perfekt ergänzt. Yin und Yang, sozusagen. Die jungen Trendsportarten gehörten zu den effizientesten und gesündesten Arten, sich zu bewegen und seinen Körper von oben bis unten in Topform zu bringen. So praktisch weil (fast) überall und jederzeit und von jedermann durchführbar, haben Nordic Sports auch Tirol schon lange erobert.
Die optimale Höhenlange – wie beispielsweise zwischen 1.200 m und 1.400 m in der Olympiaregion Seefeld, einem der Hot Spots in Sachen Nordischer Sport – macht viele Regionen zu idealen Trainingsgebieten für Ausdauersportler. Dies resultiert daraus, dass die Luft hier über etwas weniger Sauerstoff verfügt, wodurch man anfangs einen höheren Puls hat und mehr atmet. Nach einer kurzen Zeit der eingeschränkten Leistungsfähigkeit arbeitet der Körper jedoch leistungsfähiger und ökonomischer.
In der Region Kaiserwinkl kann man sich geführten Themenwanderungen an bestimmten Tagen im Sommer anschließen. Alle Wanderungen sind auch für Konditionsschwächere zu bewältigen, denn im Vordergrund steht das Erleben der Natur. Bei einer gemütlichen Dämmerungswanderung werden beispielsweise Sagen und G’schichten aus dem Kaiserwinkl erzählt. Bei Heilkräuter – Gesundheit aus der Natur sammeln Sie in essbare Wildkräuter und bereiten diese anschießend gemeinsam zu. Neben den Thementagen werden jede Woche Tages- und Halbtagestouren zu immer anderen Zielen angeboten. Ein besonderes Naturerlebnis für Körper, Geist und Seele ist Ihnen auf den Kraftplätzen des Vier-Elemente-Weges sicher. Und wer sich nur dem Nordic Walking widmen will, der kann sich drei Mal pro Woche Tipps vom Instruktor holen.
