Wer seine Langlauf-Skier gar überhaupt nicht einsommern will, der sei damit getröstet, dass die Pause nicht lange sein muss, denn am Sölder Gletscher im Ötztal ist mit der Öffnung des Skigebietes auch Langlaufen wieder möglich – und das wird Anfang September sein. Die Loipe auf 2.500m Seehöhe ist 1,8 km lang und für jeden Langläufer eine wohltuende Abwechslung im Sommer. Abgesehen davon stellen die Sommervarianten der Nordischen Sportarten tolle Möglichkeiten dar, um fit zu bleiben und mit voller Power in den nächsten Winter zu starten. Ob Laufen, Nordic Walking oder Wandern – die Tiroler Nordic Sports Spezialisten sorgen für einen bewegten Sommer!

In Nauders am Reschenpass, dem Dreiländereck mit Italien und der Schweiz im Tiroler Oberland, liegt ein weitläufiger Nordic Walking- und Laufpark, der international auf Touren bringt – bis in den Südtiroler Vinschgau und das Schweizer Engadin führen die 95 km Laufstrecken entlang der Römerstrecke Via Claudia Augusta. Durch die ideale Höhenlage, das alpine Klima und die reizvolle Landschaft im Naturschutzgebiet läuft es sich auf den alten Schmugglerpfaden noch einmal so locker. Die Laufstrecken eignen sich auch zum Nordic Walking.

Schöner, höher, weiter – das ist in Serfaus-Fiss-Ladis kein leeres Versprechen. Die mächtige Bergkulisse am sonnigen Plateau hoch über dem Tiroler Inntal versetzt Nordic Walker in eine euphorische Stimmung: Walken auf 1.200 bis 3.000 Meter Höhe, das hat schon was! Mit insgesamt neunzehn ausgeschilderten Nordic Walking Touren auf 121 Kilometern ist das Angebot besonders vielfältig und abwechslungsreich. Auf dem Hochplateau ist das Gelände durchwegs leicht begehbar. Wer auf höchstem Niveau „am Stock“ gehen will, fährt mit der Seilbahn bis in die gipfelnahen Regionen und genießt neben der Ruhe und der Bewegung die traumhafte Aussicht. Hier ist Nordic Walking wie Höhentraining; der Vitalisierungswert ist ungleich größer als in Tallagen. Vom Anfänger bis zum Könner findet jeder ganz einfach die passende Strecke, denn die Nordic Walking Parcours sind wie Skipisten in blau, rot und schwarz als leicht, mittel und schwer gekennzeichnet. Auch die 500 Kilometer Wanderrouten kann man mit entsprechend festem Schuhwerk zum Nordic Walken nutzen.

186 Kilometer frische Luft warten im Tannheimer Tal auf Bewegungshungrige. Die Orientierung fällt leicht, denn Männchen mit Stöcken weisen den Weg. Wie man es von der Skipistenbeschilderung kennt, sind auch hier die Strecken in die Kategorien schwarz, rot und blau eingeteilt. Diese Art der Kennzeichnung ist einfach und optimal und trug unter anderem dazu bei, dass sich das wunderschöne Hochtal seit 2005 offiziell Lauf- und Walkingkompetenzzentrum nennen darf. Zu den landschaftlich reizvollsten Strecken zählt die Umrundung von Vilsalpsee und Haldensee. Auch die halb so lange Route um den Vilsalpsee führt durch das unberührte Naturschutzgebiet mit seiner einzigartigen Flora und Fauna.

Seit knapp einem Jahr gibt es in der Olympiaregion Seefeld die „running & nordic walking arena“ auf 266 km in 30 verschiedenen Streckenführungen. Für jeden Geschmack und jede Konditionslage wird die passende Route geboten. Wem bei so viel Mobilität die Orientierung schwer fällt, greift am besten auf das umfangreiche Kartenmaterial zurück. Als erste Urlaubsregion stellt Seefeld ab dem Sommer 2009 sechs GPS-Geräte als mobile Unterstützung zur Verfügung. Sie geben zusätzlich interessante Informationen zu den zahlreichen „Points of Interest“ auf der Tour.

Am Achensee wurde ein neues Laufstreckensystem ausgearbeitet. Die dazugehörige Laufkarte wurde auf den neuesten Stand gebracht, und ab Mai werden die 183 km Lauf- und Nordic Walking Strecken durch neue Laufschilder ausgewiesen sein. 19 der 23 Laufstrecken sind auch für Nordic Walker geeignet.

Nordic Walking- und Laufstrecken in allen Variationen hinsichtlich Streckenlänge, Beschaffenheit des Weges und Art der Steigungen machen auch die Region Kaiserwinkl zu einem wahren Dorado, in dem kein Ausflug dem anderen gleichen muss. Die längste Strecke führt über 15 km entlang des Weissenbaches zu einem echten Naturdenkmal, einer ca. 200 Jahre alten Esche, und weiter zum Walchsee. Als rote – und damit anspruchsvolle – Route hält die Strecke einiges an Anstrengung bereit, doch gleichzeitig wird man mit einem wunderbaren Naturerlebnis belohnt, das einen in pure Hochstimmung versetzt!

Die Urlaubsregion Kitzbüheler Alpen St. Johann in Tirol hat im Sommer ebenfalls ein attraktives Angebot für alle Nordic Sports Fans. In Kooperation mit www.runnersfun.com wurden in St. Johann in Tirol und Oberndorf 11 Laufstrecken in allen Schwierigkeitsgraden ausgeschildert. Detaillierte Beschreibungen und auch GPS-Daten finden Sie hier.